martes, 21 de octubre de 2014

MATERNIDAD experiencia de una madre primeriza...

Mi bebe tiene dos meses y puedo decir que es ahora cuando mas disfruto de el porque hemos pasado el peor periodo, el de  adaptación, aunque sé que esto no acaba aquí y que todavía quedan muchas cosas por las pasar y aprender .Estos dos meses no ha sido un camino de rosas y menos para una primeriza ...por eso me he atrevido a escribir mi experiencia que no será para algunas madres igual que la mía ni la única ya que si algo he aprendido en este tiempo es que cada bebe y madre es un caso y lo que da resultado para una no lo da para otra.Para nosotros como padres primerizos es un aprendizaje basado en ensayo y error , algo que solo los padres experimentan y aprenden como llevar a su hijo un poco al margen de los mil consejos de los demás.

Voy a exponer los problemas que a mi personalmente me han surgido después del parto y algunas de las ideas-consejos que nos vinieron bien ,no todos los consejos de la gente son desechados y no quiero decir que los míos  sean los mejores , repito son los  que personalmente a mi me han venido bien.


  • PREPARANDO EL HOGAR....Algo que nos ha venido genial a mi pareja y a mi es preparar la casa antes de la llegada del bebe y no me refiero solo a la limpieza general  y a los preparos del bebe que es bastante importante si no también  al congelador con comidas para 15 días, los primeros quince días son los peores y no hay tiempo para nada , ni si quiera para salir a comprar y menos para preparar comidas laboriosas. Proveer con tiempo unos cuantos tuppers en el congelador viene muy bien para después del parto con el bebe ya en casa.



  • SUGERENCIAS,CONFUSIONES Y DEPRESIÓN PUERPERAL....Yo en este caso pude ver como de lo que te dicen de la teoría a lo que se hace en la practica cambia el escenario.Del dicho al hecho hay mucho trecho.Por ejemplo,en las clases de preparación al parto la matrona nos dijo de lavar el cordón umbilical solo con jabón y agua nada de alcohol y nada de echarle colonia siendo recién nacido y luego van en el hospital y las enfermeras cada vez que le bañaban le echaban alcohol a su ombligo y colonia al cuerpo...y así ,una detrás de otra empezaba una serie de contradicciones .
Cuando estuve en el hospital después del parto las enfermeras me volvieron loca ,a cada turno una enfermera diferente y un consejo diferente, más el añadido de familia y amigos...esos dos días se convierten en una eternidad y un mar de confusiones.Y ya bastante estaba una fastidia con las 12 horas  de pésima dilatación y  mal rato del parto con los forces , la episiotomía y sus puntos, el cansancio ,falta de sueño y la revolución de hormonas como para ver y entender que es lo mejor siendo primeriza y es que se junta todo en muy poco tiempo.Y encima las enfermeras diciéndome que si el niño no me come le van a tener que dar biberón que no puede estar sin comer y a mi que el niño no se agarra al pecho y es que es fundamental que agarre en esos dos días, la matrona ya nos  lo dijo que si le das biberón el niño puede que ya no se enganche al pecho....que presión y agobio, por eso tal vez la famosa depresión post-parto.Y es que, yo no me veía ni capacitada ni preparada para llevar a cabo mi labor como madre desde el primer día con tanto nubarrón en la cabeza y hormonas disparadas.

En el hospital ese cumulo de estrés postparto me hizo pasar una mala jugada teniendo  durante un tiempo visión parcial .Desembocando a llanto al verme así de repente y sin saber de que.Las enfermeras me tomaron la tensión y me dijeron que estaba perfectamente de la tensión que lo que tenia era depresión post parto por no descansar...y es que después ya en mi casa seguía con más de lo mismo sumado a los problemas de la lactancia, yo era una bomba  de emociones a punto de estallar , quien lo sufrió fue el papa de la criatura y son momentos que se necesita de su apoyo y comprensión .

Otro consejo que deseche incluso antes de tener al niño fue la recomendación de un libro de lactancia "Un regalo para toda la vida" de Carlos González .A ver ,no tengo nada en contra de este pediatra pero para gusto colores y a mi personalmente, lo que leí de este libro me aporto muy poco .Siento decir que no fui capaz de terminarlo, leía y leía pero me resulto aburrido y muy repetitivo pero ademas nada practico y eso que  avance y seleccione capítulos pensando que  me servirían para algo... es mas en el siguiente punto escribo sobre mi experiencia con la lactancia y en este libro no encontré nada de forma mas concreta sobre las complicaciones que entraña la lactancia y sus posibles soluciones . Mi critica sobre este libro es que más de la mitad  es relleno para abultar sin ninguna aportación útil para la realidad  de la que se le avecina a una madre primeriza que decide darle el pecho.Yo antes que este libro recomiendo la siguiente pagina sobre la lactancia que  es mucho mas practica que el libro .
LACTANCIA MATERNA


  •    LACTANCIA....Si decides darle pecho y eres primeriza ten en cuenta una serie de cosas que te van a pasar y no te agobies como me paso a mi. De este tema tengo mucho que escribir pues me ha pasado bastantes cosas y la falta de experiencia me lo ha ido enseñando a base de palos.Como he dicho esta es mi experiencia y todo esta escrito bajo mi punto de vista.
  • Cuando estaba embarazada la matrona nos dio una serie de consejos para el cuidado del bebe y dio mucha importancia a la leche materna.Yo tenia claro que quería darle el pecho.
Es curioso porque al poquito de dar a luz dije a la matrona que me había asistido en el parto que quería darle el pecho a mi niño y recuerdo que de una postura difícil  el niño se agarro prácticamente a la primera y pensé que estaría chupado esto de la lactancia...¡Ay, que ilusa!  eso de lo de coser y cantar se desvaneció en cuanto subí a planta...

Y es que dar el pecho es más difícil de lo que parece y hay que insistir en el empeño.Como dije en el punto anterior me agobie un poco en el hospital  queriendo dar el pecho siendo los primeros días muy decisivos para que el bebe agarrase.El recién nacido es muy pequeño para succionar bien pues no tiene todavía fuerza , se duerme y encima le tienes que enseñar a que coja la areola del pezón.A mi el niño me agarraba de forma muy esporádica y dormía más de lo que mamaba por eso me metían bulla con que el niño no estaba comiendo  y llegaba una enfermera  y luego otra y me decían una y otra forma de hacerlo, yo luego aprendí a mi forma entre unas y otra.En el hospital al final di con una enfermera que me resolvió el primer problema.Comprar pezoneras de silicona porque según ella era por lo que no me agarraba por la forma de mi pezón y efectivamente esa fue una gran ayuda para que en el niño agarrase.


Hay no quedaba la cosa el niño dormía más que mamaba pero el siguiente problema que se me presento fue  al cuarto día de dar a luz  estando ya en mi casa .Yo desconocedora de todo esto,me desperté a media noche con el niño llorando por que tenia hambre y yo que tenia el pecho muy duro y con dolor ,estaba bloqueado y de hay no salia leche, estaba teniendo la primera subida de leche ...ya no solo al niño  le costaba y no sacaba nada si no que encima yo no podía darle leche de la obstrucción que tenia en los dos pechos, mi marido corriendo se fue a por leche en polvo a la farmacia y le enchufo el biberón pues nos insistieron mucho en el hospital que el niño estaba falto de alimento...eso desemboco a una riña conyugal ya que si el niño no mamaba yo no producía leche y si el niño se acostumbrara al biberón yo ya estaba acabada con mi lucha de que el niño agarrase el pecho ,todo eso era tiempo en mi contra y mi depresión postparto fue la frustración de no poder darle el pecho, tenia el miedo de que me hubiera salido una mastitis y ya no pudiera darle el pecho. Esa noche estuve dándome calor un masaje  e intentando sacar leche con el sacaleches pero no salia nada y el dolor era bastante incomodo.

Así que a la mañana siguiente , no se porque no lo hicimos en el mismo momento que me paso eso  supongo son cosas de padres primerizos  y desorientados  que no saben como afrontar  el problema por falta de conocimiento, nos fuimos al hospital ya que mi matrona estaba de vacaciones y con los recortes no había nadie suplente. En el hospital me dijeron que todavía no era mastitis no lo tenia rojo ni me dio fiebre y me dieron  la solución inmediatamente ; un pinchazo y sacaleches para vaciarlas y efectivamente eso se ablando y quito la obstrucción.Que siguiera intentando darle el pecho que todavía estaba a tiempo para que agarrase.

 A partir de ahí mi compañero inseparable fue el sacaleches (la trompeta o bocina como decía yo por su forma) , eso si antes de que se me pusiera el pecho durisímo, la subida llegaba cuando  había pasado mucho tiempo entre toma y toma, así que cuando veía que estaba lleno y algo tenso lo vaciaba pero no fue suficiente me volvió a dar en dos ocasiones más ,siempre a media noche  cuando el niño dormía y yo también ,no tenia control sobre la subida, me daba y ya no había forma de desbloquearlo, estas dos últimas veces lo pase también fatal pero por suerte solo era del pecho izquierdo y podía darle del otro pero ademas de doloroso era desesperante estar horas y horas con el sacaleches manual sin sacar nada llego un punto que no quería ni ver  ni en pintura el sacaleches y el pecho mientras haciéndose más bola dura....

La segunda vez que fui al hospital por urgencias me volvieron a solucionar el problema igual que la vez primera pinchazo para ablandar , aunque esta vez fueron dos inyecciones y para casa, nada de sacar la leche allí me dijeron que me diera duchas de calor en la zona y  a continuación sacaleches en casa  esa fue la solución para ese día pero no tardando mucho  a la semana siguiente me volvió a pasar y ya si que estaba desesperada porque el niño ya estaba agarrado al pecho y succionaba con más fuerza pero me seguía pasando  y no veía la  solución definitiva....

Así que nada vuelta otra vez al hospital, esta vez si que di con una buena  ginecóloga y buenas profesionales que me orientaron mejor y dieron con la  mejor y efectiva solución .Nada de inyecciones ni sacaleches hasta que no quitase las bolas de la obstrucción del pecho a base de calor en la zona con paños calientes y sobretodo masaje ,masaje y más masaje .Nos dijeron como dar el masaje y de allí no nos movimos hasta ver los resultados y gracias a mi marido que tuvo mucha paciencia.Él fue el que me aplico los masajes durante cuatro horas hasta que logro desbloquear el pecho fue a partir de ahí cuando ya no me ha vuelto a pasar , sigo teniendo alguna que otra subida pero nada de boqueo, la leche sale sin problemas aunque no este mamando el niño.

 Y aquí mis consejos ,basados en mi experiencia acerca  de la lactancia y alguna cosilla más:


  1. INSISTE....por muchas clases de  lactancia sobre como dar el pecho si eres primeriza te va a dar igual pues te pilla de nueva en el hospital y días siguientes en casa que es donde realmente tienes que aprender  y a marcha forzada pues el tiempo cuenta , es el alimento del niño desde que nace  y tiene que ser insitu y no unas fechas concretas del curso de lactancia , lo estupendo sería que tras el parto esos dos días en el  hospital  hubiera  una matrona enseñando a la mama, eso seria lo perfecto pero como no es así, insiste y absorbe toda la enseñanza que te den (enfermeras y  madres) hasta que lo consigas, creo que al final cada una tiene su manía o forma de hacerlo el caso es que funcione y se agarre al pecho de una forma u otra.No te desesperes si no agarra el pecho tu insiste e insiste aunque el bebe se duerma lo despiertas y lo sigues intentando.
  2. PEZONERAS....en mi caso mis pezones  no eran los mejores  para que el niño se agarrase así que al principio fue una gran ayuda.Luego con el tiempo una vez que el bebe te ha sacado pezón ya no te harán falta.
  3. SACALECHES...muy importante para las que como yo tienen subidas de leche con bloqueo.Para mi como dije lo use mucho y no solo para quitar el exceso de leche también me fue muy útil al principio cuando el bebe es recién nacido y no tiene fuerza aun para succionar yo usaba el sacaleches en cada toma para dejarle listo la salida de la leche, ya que, aun con el sacaleches al máximo a mi  me costaba sacar la leche  imaginar si lo tiene que hacer ellos solitos tan delicados que salen al mundo.Todo eso al principio, luego el sacaleches pasa a la historia y ya la leche se regula, el niño coge fuerza y todo fluye.
  4. FARMACIA...ten presente una cerca y las que estén de guardia a partir del momento en el que tienes un bebe porque el padre no dejara de pisar una farmacia para el hijo y la mama,ya me lo dijo una amiga y mía que había sido madre, más valen que te hagan un bono para la farmacia porque es lo que más vais a usar. Que si parecetamol para los dolores de mis puntos ,que si jabón especial para la zona intima, que si purelan para las grietas de los pezones ,que si suero y sacamocos para el niño,que si crema especial para pieles de bebe atópico....y así sucesivamente ,no exagero.
  5. CHUPETE...esto fue otro dilema para nosotros , al principio al igual que el biberón hasta que  no agarre bien el pecho no hay que ofrecérselo ni enseñarle.Nosotros no pensábamos dárselo porque no nos parecía que fuese necesario para el niño , eso lo dijimos hasta que el niño empezó  a chuparse el dedito gordo y a mi me entro el pánico de que cogiera la manía del dedo lo que le llaman por aquí la pipa,y es que el chupete se lo puedes quitar en un momento dado cuando ya es más mayor pero el dedo lo tiene siempre ,a ver como le  quitas luego la manía.No nos  lo pensamos mucho compramos mil y un chupete hasta que conseguimos que agarrase uno; igual a base de insistir y probar el que mejor le iba.Y no solo le hemos quitado a tiempo la manía del dedo si no que ademas es algo que le calma mucho y le ayuda a dormir. 


lunes, 29 de septiembre de 2014

MATERNIDAD un antes y un después

Cuanto tiempo sin escribir y es que en todo este tiempo me quede embarazada y he sido madre.De un niño por lo que escribiré en referencia a él, en masculino.

Dicen y es verdad verdadera que un hijo te cambia la vida y es que para empezar el depende de ti, y depende de ti las 24 horas del día ,y de repente ya tu tiempo no es todo para ti y tu pareja.Deja de haber tiempo para hacer las tareas de la casa comer o ir al baño para dedicarlo todo a demanda de tu hijo, al menos eso es así los primeros meses de vida cuando es un bebe y como yo decides darle el pecho a demanda, por lo que la misma palabra indica a "demanda" de lo que tu bebe te pida. Habrá días que tengas algo más de tiempo entre toma y toma y otros, que no nos engañemos serán la mayoría , los que te tendrá enganchada casi todo el tiempo y tendrás complejo de vaca lechera .Y crees que el tiempo se detiene en la vida que dejaste atrás antes de su nacimiento y que ya el tiempo pasa y pasa en torno a tu niño.



 También están los cólicos , ese llanto desesperado que no sabes como calmar a tu hijo porque poco se puede hacer , una vez que le ha dado ya no puedes hacer nada salvo esperar pacientemente (paciencia es la palabra clave para todo el proceso de crianza) que se le pase y calmarlo en brazos.Muchas cosas se leerán sobre ellos... como masajes en la tripita en sentido anti-horario, manzanilla, forma de expulsar los gases, punta de termómetro en el ano con aceite, el novedoso tubo para baño, etc...pero una vez que le ha dado es esperar a que el pobrecito pase su mal estar y es que el pediatra bien claro lo dice es un proceso que tienen que pasar ya que su estomago es pequeñito y se esta adaptando y creciendo...con suerte lleva bien la adaptación  y pasa pronto su mal estar.Porque ahora su mal estar es el tuyo y lo que le pase a el lo pasáis juntos...ahora tu hijo es un añadido a tu vida , total los cólicos se dan desde la segunda semana hasta los tres meses así que no hay mal que dure 100 años en este caso serían como mucho tres-cuatro meses...




Por otro lado , y siendo esta  otra parte dura de unos padres primerizos es la de dormir poco y a los ratitos que tu hijo duerme.El no entiende ni sabe lo que es dormir de tirón por la noche y tu ,salvo los días de juega nocturna que te pegabas por decisión propia en días siguientes al trabajo, no tienes esa costumbre de cambio de horario y desvelo continuo y es que no es fácil de llevar  que te despierten  repentinamente cuando mas a gusto estabas en tus sueño,así unas cuantas veces hasta ver como amanece... noche tras noche tus ojeras van aumentando y delatando de las malas noches que pasas sin pegar ojo...
En mi caso del lactante a demanda me pedía comer cada hora y media o dos horas eso dándose bien cuando no empalmábamos entre toma y toma algún cólico...



Total y en definitiva esta experiencia me lleva a pensar que si , que obviamente ser padres te cambia la vida y mas vale que estés tu y tu pareja concienciados antes de serlo pues si no estaréis amargados y es que eso de ser padres son palabras mayores que no han de ser tomadas a la ligera,

Por supuesto, te cambia la vida y hay que ser muy consciente de ello y claro lo que mas cuesta es adaptarse.No hay que pensar en lo que ya no se tiene "tiempo para ti" si no en lo que se tiene "ahora" y adaptarlo con la "nueva situación".

No veas solo lo malo de esta nueva situación  simplemente disfruta del pequeñín porque veras que cada día que pasa más y más os entenderéis y acoplareis y el amor que te une a el se hace cada día más fuerte. Desde que decides traerle al mundo ya debes tomar conciencia de lo que implica su llegada y hay que seguir para adelante.Ser padres es un experiencia bonita de la que hay que saber disfrutar.